腸内環境、

健康

腸内環境を整えると、どんな効果があるの?

最近「腸内環境の改善」という健康キーワードを目にしますが、実際、どんな効果があるのか調べてみました。 具体的な効果 ・肌荒れの解消 ・体力の向上 ・便秘の解消 ・体臭/口臭の抑制 ・ストレス疾患/鬱の改善 ・血圧を下げる ・ダイエット効果が...
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