いよいよ暖かくなってきました。
暖かくなると心配なのが「花粉」です。
今まで花粉症ではなかった方も油断は禁物です。
花粉症は貯蓄される
昨年まで「花粉症」でなくても今年から症状が発症したという方もいるかと思います。
原因は今まで溜め込んできたアレルギー源が満タンになり、溢れたからです。
ですので、花粉症ではないからといって予防しないのは危険なのです。
ある日、突然
花粉症とは無縁だと思っていたのですが、ある日突然発症しました。
最初は風邪と勘違いをしていました。
寝ていれば治るだろうと思っていたのですが、中々治らず病院へ行き
「花粉症」と診断されました。
「あ～あの皆が苦しそうにしている奴か～」
まさか自分がデビューするとは・・・
それからです。「くしゃみ」「鼻水」に苦しめられました。
身体がダルくて仕事にも集中できない。すっかり参りました。
そういえば、余談ですが
数年前思いっきり「くしゃみ」をしたら「ぎっくり腰」になっこたことがありますｗ
止まらないくしゃみ。そして腰の激痛。
悲しい毎日でした。
花粉の話に戻しまして・・・
花粉の季節はマスクは必需品です。
最近はマスク色んなマスクが売っていますが、自分のおすすめのマスクは
「口の部分にもワイヤーが入っているマスク」です。
マスクの鼻の部分にワイヤーが入っているマスクはよくありますが
口の部分にワイヤーが入っていると、とても便利です。
・喋るときにも形状が維持される
柔らかい素材だったりすると、喋るたびにマスクが動いて自分も相手も気になります。
・呼吸が楽
息が少し荒れたりしたとき、マスクが張り付いてきて息苦しくなることがありますが
ワイヤーが入っていると張り付かないので非常に楽です。
↓こんなマスクです。
苦しい花粉症ですが、なるべく楽に過ごしたいですね。
今、花粉症ではない方も予防として、マスクをして花粉を吸わないようにすることを、おすすめします。
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